コーヒーが好きで妊娠した今も1日に2、3杯は飲んでいます。 赤ちゃんに悪い影響があるといわれましたが本当でしょうか。

コーヒーが悪い影響を与えるというのはカフェインに原因があります。カフェインには興奮作用があり、飲み過ぎると不安、不眠、動悸(どうき)、あるいは胃腸障害や消化不良を起こす可能性があります。そのことによって妊娠中の体調を崩したり、栄養摂取ができなかったり、精神的に不安定になることがあるため、コーヒーをどうしても飲みたいのなら、なるべく薄くして回数も少なくした方がいいでしょう。また、デパートなどにはカフェインを除いたデカフェのコーヒーを売っている所もありますので、問い合わせてみてください。