妊娠初期で褐色の出血が少量あり、医師から、流産する危険があるので自宅安静を指導されました。どの程度動いていいのでしょうか。

妊娠初期の流産の原因は、ほとんどが赤ちゃんにあると考えられていますが、妊婦が動き回っていては、いつまでも症状が持続し、流産が進行してしまう場合があります。医師が妊婦さんに安静を指示する場合、入院安静と自宅安静に分けられ、さらに、自宅安静もいくつかの段階に分かれます。家事、入浴、トイレなど禁止事項を主治医に確認した上で、自分の身の回りの必要最小限のことはしてもいいでしょう。家事や入浴はケース・バイ・ケースで制限されることもあります。認否さんが医師から指示された安静度をしっかり守れるように、家族が買い物、布団の上げ下げなどの家事は協力するようにしましょう。出血だけでなく下腹部の痛みを伴う場合は、すぐに病院を受診してください。その場合、車中では妊婦さんを寝かせた状態で連れて行きましょう。