妊娠中には良質の動物性タンパク質を非妊時より多く取る必要があります。毎日300ミリリットルぐらいの牛乳を飲んでも心配することはないでしょう。牛乳はチーズ、クッキー、アイスクリームにも含まれていますし、乳製品を極端に制限する結果、カルシウム不足になる方が心配です。妊娠中に食べたものによって胎児がアトピーになるかならないかについては、まだ確立した見解はありません。妊娠中の食事とアレルギー体質児との関連が不明である現在、牛乳、卵などの摂取を制限する必要はないと思います。それより、妊婦さんは栄養全般を考え、カロリーの取り過ぎ、栄養の偏りがないかに気を使ってください。