妊娠してから顔のシミが濃くなったように思います。 シミが残らないための手入れ方法を教えてください。

妊娠するとホルモンの影響でメラニン色素が沈着して、特に乳頭、乳腺、外陰部が茶褐色に変化します。顔のシミも同じ原因で起こります。対策としては、直射日光をなるべく浴びないこと。外出時には日焼け止めクリームを塗ってからお化粧をするとよいと思います。スキンケアはシミ、そばかす用の美溶液を使用し、マッサージを小まめに行い、ビタミンやタンパク質の摂取も心掛けてください。大体の場合は、出産が終わって数カ月たつと顔のシミも薄くなってきます。もし出産後も変わらないようでしたら、その時、初めて皮膚科を受診されたらよいと思います。